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一、台阶台阶台阶试验指数是测试测试反映人体血汗管零星性能情景的紧张指数。
二、对于的根台阶试验指数值越大,基情景剖则反映你血汗管零星的析介性能水平越高,反之亦然,不外详细情景还要视被测人的身高、体重以及肺活量而定。
三、每一每一退出有氧代谢行动,可能后退血汗管零星的性能水平,其展现为在实现台阶试验定量负荷使命时脉搏搏动次数着落,在试验停止后脉搏的搏动次数复原到清静形态所用的光阴延迟,台阶试验指数增高。
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